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要解除爱奇艺绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开爱奇艺APP，并登录需要更改的账号。
2、进入账号设置页面，通常可以在“设置”或“账户与安全”菜单中找到相关选项。
3、在账户安全页面中，找到并点击“手机号”或“修改绑定手机”选项。
4、进入修改绑定手机页面，输入当前账号绑定的手机号码，并按照提示进行验证，验证方式可能是短信验证码或语音验证码等。
5、验证通过后，进入修改手机号的页面，在此页面可以选择解绑手机或更改绑定手机，选择解绑手机选项后，按照页面提示操作即可解除当前账号绑定的手机号码。
6、如果遇到任何问题或无法解除绑定，可以联系爱奇艺客服进行咨询和帮助。
需要注意的是，在解除手机号绑定之前，建议先确认自己账号的安全状态，确保账号安全无风险再进行操作，不同版本的爱奇艺APP可能存在操作上的差异，请根据具体情况进行操作。